Der ganze Körper im Einklang

Klangschalen, Rebalancing zwischen Körper und Geist

Klangschalen sind Metallschalen, die traditionell in der östlichen Kultur, insbesondere im Himalaya-Gebiet, verwendet werden. Sie werden oft aus einer speziellen Metalllegierung hergestellt und erzeugen einen harmonischen, lang anhaltenden Klang, wenn sie angeschlagen oder gerieben werden. Klangschalen werden in verschiedenen Bereichen eingesetzt, insbesondere für Entspannung, Meditation und Klangtherapie. Hier sind einige Anwendungen:

• Entspannung und Stressabbau: Der harmonische Klang der Klangschalen hat eine beruhigende und entspannende Wirkung. Das Hören der Klänge hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu fördern. Klangschalen werden oft in Entspannungs- und Meditationsübungen eingesetzt.
• Meditation und Achtsamkeit: Klangschalen helfen dabei, den Geist zu zentrieren und die Konzentration während der Meditation zu fördern. Der Klang kann als Fokuspunkt dienen, um den Geist von störenden Gedanken abzulenken und eine tiefere Meditationserfahrung zu ermöglichen.
• Klangtherapie: In der Klangtherapie werden Klangschalen eingesetzt, um das energetische Gleichgewicht und die Harmonie im Körper wiederherzustellen. Die Klänge und Vibrationen der Schalen können Blockaden im Energiefluss lösen und eine tiefe körperliche und geistige Entspannung fördern. Die Klangtherapie kann auch bei bestimmten Beschwerden wie Schlafstörungen, Stress, Angstzuständen und Schmerzen unterstützend wirken.
• Klangmassage: Bei einer Klangmassage werden Klangschalen direkt auf oder um den Körper herum platziert und vorsichtig angeschlagen. Die sanften Vibrationen der Schalen übertragen sich auf den Körper und können als angenehm und beruhigend empfunden werden. Klangmassagen können eine tiefe Entspannung, Stressabbau und eine Förderung des Energieflusses bewirken.

Die Wirkung der Klangfrequenzen auf den Körper habe ich zum ersten Mal in den Niederlanden beim Heilpraktiker Jan Uilenman kennengelernt. Bei ihm habe ich meine Kenntnisse der unterschiedlichen Klangschalen ausprobieren können und in Gruppenarbeiten erweitert. Während seiner Vorführungen ging er auf die energetischen Schwingungen und auf die erholsame Wirkung ein.

Aber auch das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, das Auffangen und Senden von Impulsen oder Signalen hat er ausgeübt. In meiner eigenen Herangehensweise mit Klangschalen, Steinen und Fühlformen halte ich es für sinnvoll, eine spannungsauflösende Wirkung zu erzeugen und über die Sinne erworbene Impulse und Signale in den Vordergrund zu rücken. Ein Akzent auf die Intuition zu setzen.

Klangschalen, heilende Klänge, Harmonie durch healing hands.